Meditação - Objetivos

Bom... era para esse novo post entrar só no final de semana, mas a pedido da nossa amiga e leitora Valéria, segue mais um audio de meditação.
Dessa vez, focado em trabalharmos nossos objetivos. Espero que gostem.
Meditação - Objetivos

Meditação para a alegria

Independente de como cada um de nós busca seus momentos de paz, seja no silêncio da solidão, ouvindo os sons da natureza em um parque, olhando um por do sol, em uma igreja ou qualquer outra forma com a qual cada um melhor se identifique, podemos dizer que tudo isso é uma forma de meditação, de alteração de nosso estado normalmente ancioso e excitado, para a calma, o contato com si mesmo, vários efeitos que notamos, e tantos outros benéficos os quais não nos damos conta, como alterações hormonais, liberação de anti-oxidantes, etc...
Para aqueles que desejam buscar esses momentos, irei postar aqui 7 links, para 7 audios que nos auxiliam no relaxamento e direcionamento dos objetivos de cada meditação. Os links são do site 4Shared.com onde você poderá ouvir, ou baixar o arquivo em MP3, o que aconselho pois o ideal seria escutar os audios em um ambiente calmo, possivelmente seu quarto, em sua cama.
Vamos lá, o primeiro audio é da meditação para a felicidade, espero que gostem, e sintam-se à vontade para comentar.
Meditação para a Felicidade - LINK

Toda criação é sagrada

"White Buffalo Woman" Sioux Sacred Woman - 1947

Nunca se esqueça, todo amanhecer é um evento sagrado, e todo dia é sagrado, já que a luz vem de "Wakan Tanka" (Deus, Grande Espírito), e também você deve se lembrar daqueles de duas pernas, e todos os povos sobre essa terra, todos são sagrados e devem ser tratados como tal.

Comentário: O conceito é simples demais, tão simples que muitas vezes nos passa despercebido. Independente de qual religião, todos os povos adoram a um Deus, e consideram sagrados seus templos, suas imagens, as mensagens escritas que direcionam sua conduta, suas crenças. Mas o ser humano em sua grande maioria, ignora a mais simples lógica... Se consideramos o TODO, uma criação divina, então tudo é sagrado, pedras, árvores, rios, animais, ar, nós mesmos... Assim devem ser tratados como tal, respeitados como gostaríamos de ser.

A Palavra e o papel.

Four Guns - (Oglala Sioux)

Muitos dos costumes dos homens brancos ultrapassam nossa compreensão... Eles colocam extremo valor sobre sua escrita, mas... continua sendo apenas um papel.
O Branco deve pensar que o papel tem algum poder misterioso sobre sua fala para ajudá-los no mundo. O Índio não precisa escrever o que diz, palavras que são verdadeiras entram fundo em seu coração, onde permanecem. Ele nunca as esqueçe. Por outro lado, se o Branco perde seus papeis, ele está sem apoio.

Eu ouvi um de seus pregadores dizer que nenhum Homem Branco é admitido no céu, a menos que tenham escrito sobre ele no grande livro!

Ética

O princípio natural que deveria reger nossas ações.
Hoje o limite das atitudes das pessoas, é aquele onde ele mesmo pode passar a ser prejudicado e não o certo e o errado, e isso depende de cada um, dos recursos necessários para se contratar advogados, corromper, comprar a sua inocência.

George Copway (Kah-ge-ga-bowh) Ojibwa Chief (1818-1863)

Entre os indios não há leis escritas.
Costumes transmitidos naturalmente de geração para geração tem sido as únicas leis a nos guiar. Cada um tem a opção de agir diferente do que é considerado certo, mas esses atos lhe trarão a censura da Nação... Isso age como um poderoso laço, reunindo tudo que é necessário em seu interior, para um acordo honrado.

Sobre a existência

Teoria india sobre a existencia.

...tudo na mãe terra tem um propósito, para cada doença, uma erva que a cure, e para cada pessoa, uma missão.

Te conhecendo.

By Oriah Mountain Dreamer

Não me interessa o que você faz para viver. Quero saber o que você espera, e se você ousa sonhar em encontrar o que seu coração deseja. Não me interessa sua idade. Quero saber se você vai se arriscar como um bobo em busca do amor, por seu sonho, pela aventura de estar vivo.

Não me interessa quantos planetas estão em volta da sua lua. Quero saber se você tocou o centro do seu pesar, se você tem estado aberto para as traições da vida, ou se está murcho e fechado por medo de mais dor. Se você pode se sentar com uma dor sua, ou minha, sem esconder, disfarçar ou acabar com ela. Quero saber se você pode conviver com a alegria, minha ou sua, se você pode dançar como um selvagem e deixar o êxtase lhe preencher até as pontas dos dedos sem nos pedir para sermos realistas, cuidadosos, e nos lembrar das limitações humanas.

Não me interessa se a história que está me contando é verdade. Quero saber se você pode desapontar alguém, para ser verdadeiro com você mesmo, se você pode suportar a acusação de traição e não trair a sua própria alma, se pode lhe faltar fé, mas se manter digno de confiança. Quero saber se pode se manter belo, mesmo que nem todos os dias te ofereçam beleza. Quero saber se você pode conviver com o fracasso, meu ou seu, e ainda permanecer em pé à beira do lago, e gritar para a lua, “SIM!”
Não me interessa saber onde você mora, ou quanto dinheiro tem.
Quero saber se você pode se levantar, após uma noite de pesar e desespero, machucado e cansado até os ossos, e fazer o que deve ser feito para alimentar suas crianças.

Não me interessa quem você conhece e como você chegou até aqui.
Quero saber se vai estar em pé ao meu lado em meio ao fogo sem se acovardar e fugir.

Não me interessa onde ou o que ou com quem você estudou.
Quero saber o que te sustenta em seu interior, quanto tudo em volta se desmorona.

Eu quero saber se você pode ficar sozinho consigo mesmo, e se você verdadeiramente gosta dessa companhia nos momentos vazios.

O início que ninguém contou.

Como dito antes, a grande maioria dos filmes e livros, relatam ou se referem a um curto período de 30 anos, muito mais recente do verdadeiro iníco. Como os próprios nativos já falaram, pessoas boas e pessoas más existem em todo lugar, todas as raças, mas a crueldade e selvageria com que foram retratados, originalmente nunca foi parte da filosofia deles. Então vamos lá...

Cristovão Colombo foi quem deu ao povo local o nome de Índios, que deve ter sido uma forma prática de sintetizar todas as formas como eram chamados por vários dialetos "Indien" ou "Indianer" por exemplo, "Peaux-rouges" ou "Redskins" (peles vermelhas) veio depois.
E assim Cristovão os descreveu em carta à Rainha da Espanha... "Tão afáveis, tão pacíficos são eles, que juro a Vossas Majestades que não há no mundo nação melhor. Amam a seus próximos como a si mesmos, e sua conversação é sempre suave gentil e acompanhada de sorrisos, embora seja verdade que andem nus, suas maneiras são decentes e elogiáveis."
Obviamente isso foi tomado como sinal de fraqueza, e logo os brancos muito bem intencionados colocaram os nativos à trabalhar para eles e adotar seus costumes. E nos próximos 4 séculos (1492-1890) o povo do Novo Mundo recebeu "educação" dos europeus.
Quem fez o primeiro ato de violência? posso estar enganado, mas os registros dizem que Colombo resolveu raptar 10 de seus amistosos anfitriões, e levá-los à Espanha para serem apresentados e aprenderem mais sobre os costumes dos "civilizados", um morreu ao chegar, mas pelo menos foi batizado cristão antes, com certeza ele deve ter ficado satisfeito.
Um fato muito emblemático pode ilustrar a história que é muito longa, e comentaremos aos poucos, algo que encaramos como uma marca registrada dos Selvagens Pele-vermelhas, o ESCALPELAMENTO... pois é, eles foram apresentados à prática pelos espanhóis, que começaram a saquear e queimar aldeias, deixando para trás os mortos que mostravam as "inovações".

Crianças

A criação das crianças na visão Nativa.

Como uma águia prepara seus filhotes para deixar o ninho, com todas as habilidades e conhecimento necessário para participar da vida, da mesma maneira vou ensinar minhas crianças.
A coisa mais importante que eu posso dar para minhas crianças é o meu tempo.
Eu vou passar meu tempo com elas a fim de conhecê-las e escutá-las.
Eu vou ensinar minhas crianças a rezar, assim como a importância do respeito.
Nós somos os que tomam conta das crianças para o criador. Elas são dele, e não nossas.
Eu tenho orgulho da nossa língua nativa. Eu vou aprendê-la se eu puder, e ajudar minhas crianças a aprender também.
Nos dias de hoje é fácil para as crianças se "extraviarem", faz parte da minha missão lhes dar alternativas positivas.
Eu vou lhes ensinar a cultura.
Vou encorajar a educação e os esportes. Vou encorajá-las a conversar com os mais antigos em busca de orientação, mas principalmente, tentarei ser eu mesmo, o melhor modelo para elas.

Instruções para a vida (Lakotas)

passed down from White Buffalo Calf Woman

Amigo, faça dessa maneira – é assim, seja lá o que for que você faça na vida, faça o melhor que você puder, com ambos, coração e mente.
E se você fizer dessa maneira, a força do universo virá em seu auxílio. Se seu coração e mente estiverem em unidade.
Quando alguém faz parte de um povo, deve assumir responsabilidades porque todas as criações estão relacionadas.
E o ferimento de um é o ferimento de todos.
E a honra de um é a honra de todos.
E seja o que for que façamos, afeta todo o Universo.
Se você fizer dessa maneira – se você realmente unir seu coração e sua mente como Um, seja o que for que você pedir, essa é a maneira que será feito.

Os que não tem voz.

JaimeBM

Antes de mais nada, um detalhe óbvio é importante, porque desde sempre todas as histórias que chegaram ao conhecimento geral, por todos os meios de comunicação disponíveis em cada época, sempre mostraram o lado dos brancos? O protagonista era sempre o "Mocinho" ?
Desde a primeira viagem de exploração de Lewis e Clark à costa do Pacífico no início do século XIX, existem milhares de relatos descrevendo a aventura desbravadora do homem branco na "abertura" da América, sendo a maioria do curto período entre 1860 e 1890, de onde se originaram a maioria dos livretos de bolso, livros até o surgimento dos filmes, que realmente popularizaram o assunto, mas relatado por quem?
Alguns relatos de nativos foram coletados por tradutores indios, ou dos próprios interlocutores, sendo que nenhum deles dominava o a língua inglesa a ponto de realizar uma tradução fiel, e por não saberem escrever, isso ainda era passado para os brancos, que obviamente tinham o poder de registrar tudo isso, ou seja, a maioria do conhecimento repassado através das gerações, não incluia a realidade, que só foi sendo lentamente trazida à luz do dia, por documentos históricos e o conhecimento passado de pai para filho nas próprias aldeias.
Somente por volta de 1870 mais e mais indios se adaptaram à situação, aprendento mais, se sofisticando, e escolhiam então seus próprios intérpretes e registradores (Escrivão que sentava-se ao lado do intérprete). Existe uma preçe onde eles pedem para que Deus proteja os irmãos de folhas e troncos, os de rocha, os de 2 pés, e principalmente os de 4 patas, que não tem voz para se defender... Ouve uma época, na qual eles mesmos não tinham essa voz.

Oração para o Homem Branco

Anônimo

Agora Grande Pai, eu lhe peço para abençoar o Homem Branco.
Ele necessita da sua sabedoria, sua orientação.
Você vê, a tanto tempo, ele tentando destruir meu povo, e só se sente bem tendo o poder.
Abençoe a eles, mostre-lhes a paz e a compreensão, lhes ensine a humildade.
Porque temo que um dia eles irão se destruir, e às suas crianças, como eles tem feito com a Mãe Terra.
Eu peço, eu choro.
Apesar de tudo, são todos meus irmãos.

Instruções sagradas

Segundo a sabedoria antiga, as Instruções Sagradas dadas pelo Criador a pessoas nativas na hora da criação eram como se segue:

1- Tomar conta da Mãe Terra e das outras 3 cores de Homens.
2- Respeitar a Mãe Terra e toda Criação.
3- Honrar toda a vida, e ser defensor desta honra.
4- Ser grato de coração por Toda vida que há na terra.
É através da vida que há sobrevivência.
Agradeça ao Criador a toda hora por toda a vida.
5- Amar e expressar este amor.
6- Ser Humilde. A humildade é o presente de sabedoria e entendimento.
7- Bondade. Ser Amável com si mesmo e com outros.
8- Compartilhar. Compartilhar os sentimentos e preocupações pessoais e compromissos.
9- Honestidade. Ser Honesto com si mesmo e com outros.
10- Ser Responsável por essas Instruções Sagradas e por transmití-las para as outras Nações.

A Teia da vida

Chief Seattle, 1854

A humanidade não teceu a teia da vida.
Somos nada além de uma linha nela.
Seja o que for que façamos à Teia, faremos a nos mesmos.
Todas as coisas foram atadas.
Todas estão conectadas.

Antes do Homem Branco

John(fire) Lame Deer
Sioux Lakota - 1903-1976

Antes dos nossos irmãos brancos chegarem para nos fazerem homens civilizados, nós não tinhamos nenhum tipo de prisão. Por causa disso, não tinhamos delinquentes.
Sem uma prisão, não se pode ter delinquentes.
Nós não tinhamos fechaduras ou chaves e no entanto não existia entre nós ladrões.
Quando alguem era tão pobre que não pudesse ter um cavalo, uma tenda ou um cobertor, ele poderia nesse caso receber tudo isso de seus irmãos, como um presente.
Nós eramos muito "não civilizados" para dar grande valor à propriedade privada.
Nós não conheciamos nenhum tipo de dinheiro e consequentemente, o valor de uma pessoa não era determinado por suas posses.
Não tinhamos leis escritas, nem advogados, nem políticos, no entando não mentiamos ou trapaceavamos uns com os outros.
Nós estávamos mesmo em péssimas condições antes do branco chegar, e não sei explicar como conduziamos a vida, sem essas coisas fundamentais que (então eles nos disseram)são tão necessárias para uma sociedade civilizada.

Trate bem essa terra.

Antigo provérbio, um dos mais conhecidos.

Um dos mais conhecidos, e bonitos... resume em 5 linhas nossos direitos e deveres para com a Mãe Terra, nos abre os olhos para a crua realidade de que o homem vive em luta pela posse de algo que nunca lhe pertenceu, e nunca irá pertencer. Seu único poder é o de fazer o bem, ou o mal às criações de Deus, que por um mínimo tempo, lhe foi concedido a honra de tomar conta.

"Trate bem essa terra
Ela não nos foi dada por nossos pais,
ela nos foi emprestada por nossos filhos.
Nós não herdamos a Terra de nossos ancestrais,
nós a tomamos emprestada de nossos descendentes."

Agradecimento Iroquois (1744)

Anônimo (Iroquois)

Benjamin Franklin contava a história do texto a seguir, em um conselho entre os Iroquois e o governo da Virginia em 1744, foi oferecido aos Iroquois vagas para alguns jovens serem "educados" nas cidades. Pode-se observar a ausência de malícia, e o coração aberto com que a resposta é dada, mas que como sempre, seria uma aula para os que pudessem entender.

Nós sabemos que vocês tem muita estima pelo tipo de ensinamentos dados nesses colégios, e também pelos nossos jovens, que enquanto estivessem com vocês significariam muitos gastos e cuidados. Estamos convencidos da sua intenção de nos fazer o bem com sua proposta, e nós agradecemos de coração.

Mas vocês são sábios devem saber que diferentes nações, tem diferentes concepções das coisas, e vocês não acharão errado se nossa visão desse tipo de educação acontecer de não ser a mesma.

Nós já tivemos alguma experiência com isto, varios de nossos jovens foram instruídos nas suas ciências, mas quando eles voltaram para nós, eles eram maus corredores, ignorantes de todo significado de viver nas florestas, incapazes de resistir ao frio ou à fome, não sabiam como construir uma cabana, caçar um antílope ou matar um inimigo, falavam nossa língua imperfeitamente, não serviam para ser caçadores, guerreiros ou conselheiros, eram totalmente úteis, para nada.

No entanto nós não estamos menos agradecidos pela sua carinhosa oferta, apesar de recusá-la, e para mostrar nosso agradecimento, se os cavalheiros da Virginia nos enviarem alguns de seus filhos, nós tomaremos conta deles, da sua educação, e os instruiremos em tudo o que sabemos, e faremos deles, homens.

Uma das sete Orações Sagradas

Tecumseh, Shawnee.

Assim viva sua vida de forma que o medo da morte nunca possa entrar em seu coração.
Não incomode ninguém por sua religião; respeite-os em sua visão, e exija que eles respeitem a sua.
Ame sua vida, aperfeiçoe sua vida, embeleze todas as coisas em sua vida. Busque fazer sua vida longa e use-a a serviço de seu povo.

Sempre de uma palavra ou um sinal de saudação quando se encontrar ou passar por um amigo, até mesmo um estranho, quando em um lugar só.
Demonstre respeito para com todas as pessoas mas não se curve a ninguém. Quando você sair pela manhã, agradeça pela comida e pela alegria de viver. Se você não vê nenhuma razão agradecer, a falta está somente em você. Não abuse de ninguém e de nenhuma coisa viva, o abuso transforma o sábio em tolo, e rouba o espírito de sua visão.

Quando chegar seu momento de morrer, não seja como aqueles cujos corações está cheio com o medo da morte, de forma que quando o tempo deles chega, eles lamentam e rezam por um pouco mais de tempo para viver a vida de um modo diferente. “Cante sua canção de morte, e morra com a calma de um herói que vai para casa “.

Oração da Terra para o Grande Espírito

Alce Preto (Homem santo de Oglala Sioux) Trovão Grande (Bedagi), Séc.19

Oh Grande Espírito cuja voz eu ouço no vento, de quem a respiração da vida ao mundo, me ouça, eu preciso de sua força e sabedoria .
Deixe-me andar pelas suas maravilhas, e sempre faça meus olhos ver o pôr-do-sol, vermelho e purpúreo.

Faça minhas mãos respeitarem suas criações, e minha audição afiada escutar a sua voz.
Me faça sábio para entender as coisas que ensinas a meu povo.
Me ajude a permanecer tranqüilo e forte em face a tudo o que vier a mim.

Me deixe entender as lições que você escondeu em cada folha ou pedra.
Me ajude a buscar pensamentos puros, e ações que ajudem os outros.
Me ajude a achar compaixão na empatia que me subjulga.
Eu busco força, não para ser maior que meu irmão, mas para lutar com meu maior inimigo... Eu.

Sempre me prepare para vir a você, com mãos limpas e olhar direto. Assim quando a vida enfraquecer como o por do sol meu espírito poderá vir a você com orgulho.

O amor

Conta uma velha lenda dos índios Sioux, que uma vez, Touro Bravo, o mais valente e honrado de todos os jovens guerreiros, e Nuvem Azul, a filha do cacique, uma das mais formosas mulheres da tribo, chegaram de mãos dadas, até a tenda do velho feiticeiro da tribo...

- Nós nos amamos... e vamos nos casar - disse o jovem. E nos amamos tanto que queremos um feitiço, um conselho, ou um talismã... alguma coisa que nos garanta que poderemos ficar sempre juntos... que nos assegure que estaremos um ao lado do outro até encontrarmos a morte. Há algo que possamos fazer?

E o velho emocionado ao vê-los tão jovens, tão apaixonados e tão ansiosos por uma palavra, disse:

- Tem uma coisa a ser feita, mas é uma tarefa muito difícil e sacrificada... Tu, Nuvem Azul, deves escalar o monte ao norte dessa aldeia, e apenas com uma rede e tuas mãos, deves caçar o falcão mais vigoroso do monte... e trazê-lo aqui com vida, até o terceiro dia depois da lua cheia. E tu, Touro Bravo - continuou o feiticeiro - deves escalar a montanha do trono, e lá em cima, encontrarás a mais brava de todas as águias, e somente com as tuas mãos e uma rede, deverás apanhá-la trazendo-a para mim, viva!

Os jovens abraçaram-se com ternura, e logo partiram para cumprir a missão recomendada... no dia estabelecido, à frente da tenda do feiticeiro, os dois esperavam com as aves dentro de um saco. O velho pediu, que com cuidado as tirassem dos sacos... e viu eram verdadeiramente formosos exemplares...

- E agora o que faremos? - perguntou o jovem - as matamos e depois bebemos a honra de seu sangue? Ou as cozinhamos e depois comemos o valor da sua carne? - propôs a jovem.

- Não! - disse o feiticeiro, apanhem as aves, e amarrem-nas entre sí pelas patas com essas fitas de couro... quando as tiverem amarradas, soltem-nas, para que voem livres...

O guerreiro e a jovem fizeram o que lhes foi ordenado, e soltaram os pássaros... a águia e o falcão, tentaram voar mas apenas conseguiram saltar pelo terreno. Minutos depois, irritadas pela incapacidade do vôo, as aves arremessavam-se entre si, bicando-se até se machucar. E o velho disse:

- Jamais esqueçam o que estão vendo... este é o meu conselho. Vocês são como a águia e o falcão... se estiverem amarrados um ao outro, ainda que por amor, não só viverão arrastando-se, como também, cedo ou tarde, começarão a machucar-se um ao outro... Se quiserem que o amor entre vocês perdure... voem juntos... mas jamais amarrados.

Palavras suaves

Black Hawk (Sauk)

Quão suave são as palavras do branco, quando ele quer fazer o errado parecer certo, e o certo parecer errado.